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kindle - Mondadori -lafeltrinelli,
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ISBN: 978-2-36670-065-7- 108 pagine- Italiano
Riassunto
Ho osservato per oltre venticinque anni i collegamenti tra i sogni e la realtà degli esseri umani. Da questo lungo e meticoloso lavoro di osservazione, ho raccolto molti frutti, alcuni inaspettati. Naturalmente, ho imparato delle cose sui sogni che vanno fuori dai sentieri battuti. È così che adesso posso aiutare le persone che non dormono bene e che hanno già provato senza successo tutto ciò che è consuetudine in questi casi, a capire perché hanno questi disturbi e che cosa possono fare per ritrovare un buon sonno naturale e ristoratore.
Se avete delle insonnie e che avete provato senza alcun risultato tutti i soliti consigli per dormire meglio, leggete questo libro. Vi aprirà altre prospettive sul vostro sonno e vi permetterà di non cadere nella trappola dei sonniferi.
In questo libro parlerò delle cause dell'insonnia alle quali di solito non pensiamo e di come fare per ritrovare un buon sonno in modo naturale.
Il nostro sonno naturale è prezioso e tutto dovrebbe essere fatto per conservarlo o per ritrovarlo. Un buon sonno cambia la nostra vita. Ci porta salute, longevità, gioia di vivere, bella pelle e forma, ma soprattutto ci apre anche la porta dei sogni, cioè la porta dell'universo magico in cui ogni notte possiamo comunicare con il nostro subconscio che ci può dare delle idee e dei suggerimenti per migliorare la nostra vita reale per evolversi.
Introduzione................................... 3
CAPITOLO 1: Le cause materiali ed energetiche dell'insonnia 9
CAPITOLO 2: Cause materiali dell’insonnia alle quale di solito non si pensa 37
CAPITOLO 4: Usate l'effetto di trascinamento delle persone che stanno dormendo accanto a voi 79
CONCLUSIONE................................... 85
Altri libri in italiano di Anna Mancini 89
Biografia e presentazione del sito Internet di Anna Mancini 91
Informazioni pratiche:................ 101
Indice............................................. 103